Artes Marciales

Realizamos clases de artes marciales: boxeo, kick boxing, k1 y Muay Thai

Beneficios del Boxeo, Kick Boxing y K1. La práctica de estos deportes te ayudarán a liberar tensiones y estrés acumulado en el día a día.

KICKBOXING K1:

Se trata de un entrenamiento de alta intensidad que ayuda a tonificar y moldear tu cuerpo. Si haces cardio pero estás aburrido del spinnig es una alternativa ideal para mantener tu cuerpo en movimiento. Algunos de los beneficios del kick Boxing son la mejora de la circulación, ganarás flexibilidad y sobretodo ¡Es divertido! Ven a probar una clase con nosotros.

• Quema gran cantidad de calorías

• Tonifica todas las partes del cuerpo

• Libera adrenalina

• Mejora tu autoestima y reflejos

• Mejora la concentración

BOXEO

• Mejora tu resistencia física

• Mejora tu salud cardiovascular

• Quema calorías

• Ayuda a definir y tonificar los músculos

• Mejora tu autoestima

MUAY THAI