Gimnasio y clases colectivas en Guadalajara

Una buena salud física no solo nos ayuda a mantener nuestro cuerpo saludable, sino que se encuentra estrechamente ligada con nuestra salud mental, por ello es importante que conozcas este
gimnasio y sus clases colectivas en Guadalajara.

¿Estás interesado/a en asistir al gimnasio y conocer la gran variedad de actividades que ofrecemos? No dudes más, trabajamos con nuestros mejores profesionales para que, a través del cultivo de tu cuerpo, puedas alcanzar un estado mental sano. Mediante el deporte experimentamos más sensaciones positivas, poseemos un mayor autocontrol y favorecemos nuestro desarrollo personal.

En nuestro gimnasio tenemos para ti diferentes actividades y clases para que puedas encontrar la que mejor se adapta a ti y a tus circunstancias, teniendo en cuenta la parte de tu cuerpo sobre la que quieras trabajar y cómo quieres llevarlo a cabo. A continuación, te presentamos algunas de nuestras actividades más demandadas.

Clases colectivas ofertadas bajo la licencia de Les Mills

¡Toma nota!

BodyPump: trabajando con barras y discos, con esta actividad podrás tonificar tu cuerpo, además de mejorar tu fuerza y tu resistencia.
BodyAttack: define tu cuerpo, potencia tu agilidad y coordinación, y trabaja el cardio a través de nuestros ejercicios de fuerza y de resistencia muscular.
BodyBalance: mejora tu fuerza y flexibilidad al mismo tiempo que experimentas una sensación de calma y armonía con nuestros ejercicios basados en deportes como el yoga o pilates.
BodyCombat: si prefieres el mundo de las artes marciales, te animamos a probar esta actividad. Mejorarás tu fuerza, tu flexibilidad y coordinación a través de diferentes ejercicios en los que
realizarás puñetazos, patadas y golpes.

Ofrecemos otras clases como ciclo indoor y spinning, donde podrás fortalecer y tonificar tus piernas de la mano de nuestros mejores profesionales. También puedes probar nuestras clases de pilates, aerodance, zumba, y clases de deportes de contacto como kick boxing o boxeo. En nuestro gimnasio también podrás encontrar sala de musculación, crossfit y una zona equipada con máquinas para que puedas trabajar los músculos de tu cuerpo que tú prefieras.

Disponemos de clases para todos los niveles, desde principiantes hasta los más veteranos y, además, contamos con profesionales que realizan dietas adaptadas a ti. También disponemos de una tienda de suplementación, donde podrás probar nuestras proteínas y barritas energéticas según el entrenamiento que estés realizando.

¡No esperes más! Con nuestras clases colectivas, además de mejorar tu estado físico, participarás en entrenamientos de grupo, obtendrás diversión y mucha paz interior, pues si algo tenemos muy presente en nuestro trabajo es que queremos lograr que te sientas satisfecho/a.

En nuestro gimnasio y clases colectivas en Guadalajara te garantizamos unos buenos resultados, para que puedas disfrutar del deporte al mismo tiempo que alcanzas un completo estado de bienestar. Estamos a tu disposición y te esperamos.